Pedagogia do Feng Shui

“Corpo, mente e casa na mesma frequência.”

Promessa

Organizar por dentro para que o fora responda: quando corpo e mente entram em coerência, a casa vira extensão da sua paz e do seu propósito.

Para quem

Pessoas que sentem a casa “arrumada, mas sem alma”; criativas sobrecarregadas; famílias em transição; quem busca leveza sem misticismo forçado.

3 Pilares

Corpo – respiração, postura, hidratação, ritmo circadiano.
Mente – clareza, foco, micro-rotinas e limites digitais.
Casa – fluxo, luz, cheiros, texturas, objetos com sentido.

9 Princípios (mapa simples)

Coerência: o que está no corpo repercute no ambiente.
Fluxo: entradas desobstruídas (ar, luz, caminhos).
Âncoras sensoriais: som, aroma, toque que acalmam.
Função: cada cômodo diz “para que” existe.
Respiro visual: menos poluição, mais foco.
Território: cantos pessoais (trabalho, repouso, oração).
Ciclo: rituais diários/semanais/mensais.
Pertencimento: memórias que nutrem, não que pesam.
Cuidado: manutenção é amor em movimento.

Método (4 etapas)

Diagnosticar → Desalagar → Desenhar → Disciplinar

Diagnosticar: check de corpo (sono, água, movimento), mente (distrações), casa (pontos de ruído).
Desalagar: retirar excessos físicos/digitais; “um cômodo, um objetivo”.
Desenhar: layout, luz, cores, cheiros, trilha sonora, kits de uso.
Disciplinar: micro-hábitos e agendas de manutenção.

Trilhas práticas

Rituais de 5 minutos (diários)

10 respirações 4-4-6 + um copo d’água.
“Reset de bancada” (cozinha/escrivaninha limpa).
Varanda/janela: 2 min de sol/vento.

Rituais de 45 minutos (semanais)

“Domingo do Reset”: roupa de cama, lixo, flores/folhas novas, playlist calma.
Revisão de telas: caixa de entrada e notificações.

Ritual de 3 horas (mensal)

Rotação dos objetos de destaque, pequena pintura ou reparo, doação de 10 itens.

Ferramentas (entregáveis)

Diário Corpo-Mente-Casa (1 página por dia).
Mapa dos 9 Campos (adaptação simples do bagua para leigos, focado em funções modernas).
Checklist de Áreas Vitais (entrada, cozinha, quarto, banheiro, estação de trabalho).
Kits Essenciais por mundo (byP.LO): beira-mar, refúgio, vida azul, etc.

Avaliação de progresso (escala 0–10)

Energia corporal, Clareza me

Pedagogia do Feng Shui

“Corpo, mente e casa na mesma frequência.”

Promessa

Organizar por dentro para que o fora responda: quando corpo e mente entram em coerência, a casa vira extensão da sua paz e do seu propósito.

Para quem

Pessoas que sentem a casa “arrumada, mas sem alma”; criativas sobrecarregadas; famílias em transição; quem busca leveza sem misticismo forçado.

3 Pilares

Corpo – respiração, postura, hidratação, ritmo circadiano.
Mente – clareza, foco, micro-rotinas e limites digitais.
Casa – fluxo, luz, cheiros, texturas, objetos com sentido.

9 Princípios (mapa simples)

Coerência: o que está no corpo repercute no ambiente.
Fluxo: entradas desobstruídas (ar, luz, caminhos).
Âncoras sensoriais: som, aroma, toque que acalmam.
Função: cada cômodo diz “para que” existe.
Respiro visual: menos poluição, mais foco.
Território: cantos pessoais (trabalho, repouso, oração).
Ciclo: rituais diários/semanais/mensais.
Pertencimento: memórias que nutrem, não que pesam.
Cuidado: manutenção é amor em movimento.

Método (4 etapas)

Diagnosticar → Desalagar → Desenhar → Disciplinar

Diagnosticar: check de corpo (sono, água, movimento), mente (distrações), casa (pontos de ruído).
Desalagar: retirar excessos físicos/digitais; “um cômodo, um objetivo”.
Desenhar: layout, luz, cores, cheiros, trilha sonora, kits de uso.
Disciplinar: micro-hábitos e agendas de manutenção.

Trilhas práticas

Rituais de 5 minutos (diários)

10 respirações 4-4-6 + um copo d’água.
“Reset de bancada” (cozinha/escrivaninha limpa).
Varanda/janela: 2 min de sol/vento.

Rituais de 45 minutos (semanais)

“Domingo do Reset”: roupa de cama, lixo, flores/folhas novas, playlist calma.
Revisão de telas: caixa de entrada e notificações.

Ritual de 3 horas (mensal)

Rotação dos objetos de destaque, pequena pintura ou reparo, doação de 10 itens.

Ferramentas (entregáveis)

Diário Corpo-Mente-Casa (1 página por dia).
Mapa dos 9 Campos (adaptação simples do bagua para leigos, focado em funções modernas).
Checklist de Áreas Vitais (entrada, cozinha, quarto, banheiro, estação de trabalho).
Kits Essenciais por mundo (byP.LO): beira-mar, refúgio, vida azul, etc.

Avaliação de progresso (escala 0–10)

Energia corporal, Clareza me

Pedagogia do Feng Shui

“Corpo, mente e casa na mesma frequência.”

Promessa

Organizar por dentro para que o fora responda: quando corpo e mente entram em coerência, a casa vira extensão da sua paz e do seu propósito.

Para quem

Pessoas que sentem a casa “arrumada, mas sem alma”; criativas sobrecarregadas; famílias em transição; quem busca leveza sem misticismo forçado.

3 Pilares

Corpo – respiração, postura, hidratação, ritmo circadiano.
Mente – clareza, foco, micro-rotinas e limites digitais.
Casa – fluxo, luz, cheiros, texturas, objetos com sentido.

9 Princípios (mapa simples)

Coerência: o que está no corpo repercute no ambiente.
Fluxo: entradas desobstruídas (ar, luz, caminhos).
Âncoras sensoriais: som, aroma, toque que acalmam.
Função: cada cômodo diz “para que” existe.
Respiro visual: menos poluição, mais foco.
Território: cantos pessoais (trabalho, repouso, oração).
Ciclo: rituais diários/semanais/mensais.
Pertencimento: memórias que nutrem, não que pesam.
Cuidado: manutenção é amor em movimento.

Método (4 etapas)

Diagnosticar → Desalagar → Desenhar → Disciplinar

Diagnosticar: check de corpo (sono, água, movimento), mente (distrações), casa (pontos de ruído).
Desalagar: retirar excessos físicos/digitais; “um cômodo, um objetivo”.
Desenhar: layout, luz, cores, cheiros, trilha sonora, kits de uso.
Disciplinar: micro-hábitos e agendas de manutenção.

Trilhas práticas

Rituais de 5 minutos (diários)

10 respirações 4-4-6 + um copo d’água.
“Reset de bancada” (cozinha/escrivaninha limpa).
Varanda/janela: 2 min de sol/vento.

Rituais de 45 minutos (semanais)

“Domingo do Reset”: roupa de cama, lixo, flores/folhas novas, playlist calma.
Revisão de telas: caixa de entrada e notificações.

Ritual de 3 horas (mensal)

Rotação dos objetos de destaque, pequena pintura ou reparo, doação de 10 itens.

Ferramentas (entregáveis)

Diário Corpo-Mente-Casa (1 página por dia).
Mapa dos 9 Campos (adaptação simples do bagua para leigos, focado em funções modernas).
Checklist de Áreas Vitais (entrada, cozinha, quarto, banheiro, estação de trabalho).
Kits Essenciais por mundo (byP.LO): beira-mar, refúgio, vida azul, etc.